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下面附上一則新聞讓大家了解時事
老年人跌倒容易發生骨折，中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示，老年人骨質疏鬆，故跌倒常骨折，預防從飲食、運動著手，亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物，運動上應以居家八段錦為主，中醫藥方可以強化筋骨。
楊醫師指出，老年人平常可以多吃富含鈣質食物，比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等；膠質食物也不可少，比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是，魚湯含有鈣質、膠質，只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。
楊淑媚指出，傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動，這種運動適合居家練習，只有八個動作不會太複雜，運動時可以動到腰膝、筋骨等部位，有助於強健腰膝、改善筋骨。此外，牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳，有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。
中醫調理能夠改善骨質，比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨，六味地黃丸可以平補肝腎，健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨，龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓，其次補骨質、改善更年期障礙。
工商時報【沈美幸】
江興鍛（4528）去年12月合併營收創單月新高，去年合併營收攀新高，法人推估全年EPS上看2.8～3元，吸引買盤敲進。
上周五三大法人合計買超江興鍛54張，成交量放大，終場股價上漲0.7元、收45.9元，周漲幅1.77％。
第4季向來是汽車零件旺季，江興鍛台灣廠因客戶去化庫存告一段落，開始回補；大陸廠又有日系汽車零組件業落實現在地化生產，增加對大陸淮安及太倉兩地廠採購，12月營收2.26億元，年增18.28％創單月新高；去年營收22.36億元，年增0.26％，超越2015年續創新高。
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